巨蟹座 6.22-7.22
                天生具有旺盛的精力和敏锐的感觉,生性多愁善感,有忧郁和做白日梦的倾向。巨蟹女们的胸部曲线迷人,但是要警惕乳腺疾病,也容易得经前综合症。有时饮食失调,会造成消化不良,体重直线上升。

                瑜伽体式建议--上犬式

                功效:这个体式增强脊椎,治疗背部疼痛。由于胸部得到完全的扩张,因此增加肺部弹性。强健手臂、手腕、肩膀以及腹部,紧实臀部。有助于缓解轻度忧郁、疲劳和坐骨神经痛;航饧缇碧弁,减少手臂脂肪,同时促进乳房健康。

                 
                 
                白羊座
                3.21-4.19

                瑜伽pose
                --鸽王式
                金牛座
                4.20-5.20

                瑜伽pose
                --下犬式
                双子座
                5.21-6.21

                瑜伽pose
                --四柱支撑式
                巨蟹座
                6.22-7.22

                瑜伽pose
                --上犬式
                狮子座
                7.23-8.22

                瑜伽pose
                --战士第2式
                处女座
                8.23-9.22

                瑜伽pose
                --伸展式
                天秤座
                9.23-10.23

                瑜伽pose
                --树式
                天蝎座
                10.24-11.22

                瑜伽pose
                --束角式
                射手座
                11.23-12.21

                瑜伽pose
                --三角式
                摩羯座
                12.22-1.19

                瑜伽pose
                --舞王式
                水瓶座
                1.20-2.18

                瑜伽pose
                --山式
                双鱼座
                2.19-3.20

                瑜伽pose
                --婴儿变式
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