狮子座7.23-8.22
                狮子座不仅擅长领导,本身也能以身作则,努力工作。狮子座的表现欲强,无法忍受被忽视的感觉。健康问题常与心脏部位有关,如高血压、心悸、背痛等。

                瑜伽体式建议--战士第2式
                功效:胸部可以得到完全的扩展,这有利于深度呼吸,因此,这个动作的练习可以减少肩部和背部的僵硬,强健脚踝以及膝盖,对颈部僵硬和治疗也有着很好的效果,同时还可以减少臀部的脂肪。

                 
                 
                白羊座
                3.21-4.19

                瑜伽pose
                --鸽王式
                金牛座
                4.20-5.20

                瑜伽pose
                --下犬式
                双子座
                5.21-6.21

                瑜伽pose
                --四柱支撑式
                巨蟹座
                6.22-7.22

                瑜伽pose
                --上犬式
                狮子座
                7.23-8.22

                瑜伽pose
                --战士第2式
                处女座
                8.23-9.22

                瑜伽pose
                --伸展式
                天秤座
                9.23-10.23

                瑜伽pose
                --树式
                天蝎座
                10.24-11.22

                瑜伽pose
                --束角式
                射手座
                11.23-12.21

                瑜伽pose
                --三角式
                摩羯座
                12.22-1.19

                瑜伽pose
                --舞王式
                水瓶座
                1.20-2.18

                瑜伽pose
                --山式
                双鱼座
                2.19-3.20

                瑜伽pose
                --婴儿变式
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